2013.01.19
ギュギューットレーニング
廣原先生から一冊の本をいただいた。
タイトルは「ノーモーション筋トレ」
この本で紹介している筋トレの数々は、およそ一般の方々が考えている筋トレとは大きく違っている。
詳しくは先生の本を読んでいただいた方が早いが、ヨガのような筋トレである。
この効果を自ら証明するために、廣原先生はこの一年間、腕立てや懸垂など一般的に言われているような筋トレは一切おこなわず、この本で紹介してる筋トレ法のみをおこなってきたという。
本の帯には「アイソメトリック理論に基づく」と書かれているが、実際には廣原先生の直観力から生まれた筋トレ法で、アイソメトリック理論等は完成されたものに対する後付の説明でしかないと思う。
心体育道の武術、健康術の動きはすべて、廣原先生の直観力から生まれたものである。
そしてその技術は決して完成されることはなく常に進化し続ける。
まさに「無極」なのである。